バーベキューからの翌朝和食

前日仕込み

・鶏モモ塩麹を浸けておく

・味噌汁の味噌玉(味噌、だし、ワカメ)

　を作っておく

・焼おにぎりの砂糖醤油を作っておく

・焼おにぎりの砂糖味噌を作っておく

バーベキュー

・焼おにぎり(8個)

・牛肉(ふるさと納税400g)

・ウインナー(250g)

・鶏モモ(250g)

・とうもろこし(1本)

・茄子(2個)

・パプリカ(2個)

・オクラ(6本)

・油揚げ(つまみ)

・バーベキューの時に朝の準備

　ーおにぎりを握っておく

　ー干物を焼いておく

朝ごはん

・おにぎり(8個)

・味噌汁(前日の余った野菜も)

・干物(2枚)

おにぎりの具材

食材

●焼肉のたれ

●醤油

●牛カルビ

●鶏モモ塩麹

●ウインナー

●とうもろこし

・茄子

●パプリカ

●オクラ

●オリーブ油

●米

●ふりかけ

●海苔

●塩

●味噌玉

・油揚げ

・干物

・子どもの飲み物

・酒

持ち物

・アルミホイル

・焚き火台

お箸

フォーク

取り皿

深皿

木皿

・トング

・ボウル

・ラップ

・刷毛

・炊飯器

・しゃもじ

・コンロ

・おたま

・味噌汁の鍋

・取っ手

・ケトル